SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • tarczyca pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] badanie nie potwierdziło tarczycy, a jedynie górną granicę to jeszcze nic nie oznacza. Poza tym na pojedynczym badaniu nie ma co opierać całej diagnozy. czy moge go spokojnie brac na tarczyce i gardlo - jeśli nie Masz nic stwierdzone nie możesz pytać czy możesz coś brać na tarczycę czy gardło. Monitoruj stan/poziom na bieżąco będziesz wiedział.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2007-08-01 20:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] staram się być obiektywny. Odnosząc się do innych popularnych stack-ów skład jest dosyć rozbudowany – oczywiście jest to zaleta. Dlaczego? Po pierwsze nie musimy brać kilku preparatów, jeżeli wszystkie potrzebne nam składniki mamy w Nitrobolon Energizer. Kolejną zaletą jest jego wszechstronne działanie. Jest dobrze opisane na stronie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15111 Data: 2008-05-02 18:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w HT. Wszystkie regiony rozegrają ze sobą mecze na zasadzie każdy z każdym, co pozwoli na wyłonienie zwycięzcy. Zmagania Regionow - Regulamin 1. W Zmaganiach Regionów może brać udział każda drużyna. 2. Drużyna może reprentować jedynie ten region, do którego jest zapisana, a który pojawia się na stronie klubowej. 3. Turniej rozgrywany będzie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 17:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do diety to posiadam ja i jest to dieta redukcyjna. Kupilem obie te odzywki bo tak mi doradzil dietetyk na silowni z ktorym rozmawialem na temat diety. Nie znam sie jeszcze na odzywkach wiec zrobilem tak jak mi doradzono. Zle zrobilem? Mowil zeby kazeine brac na noc bo sie dluzej rozklada i dzieki temu przez cala noc bialko jest powoli [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 15084 Data: 2008-10-18 13:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] u mnie zajęte, własnych nie mam) - priorytetem jest dla mnie biceps I jeszcze pytania: Jaki gainer bo o inne odzywki na razie odpadają chyba ? Ile mniej więcej powinienem brać na klatę ? Czy jeżeli na raz biorę 75 kg to nie jest źle ? Wg przelicznika, który ściągnąłem z takim wynikiem powinienem brać na 8 powtórzeń (bo tak robię) ok 59 kg. [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 10:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA GRECKA (NORMA) - REAL

    Post
    Doping - zdjęcia

    shield czyli wg ciebie to dobra star podróbka?alez nastaly czasy juz nieiwadomo co brac!!mam tego troche i sie zastanawiam czy to brac czy nie!!w sumie na rynku niema nic pewnego!!naprawde po obejrzeniu tego myslalem ze to orginał!!nawet moj dostawca który sluzy mi kilka lat tez tak trwierdzil!!rozejrze sie jeszcze za inna deczka i wkleje zdjecia [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 12:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • German American Tchnologies - Jetfuel

    Post
    German American Tchnologies

    [...] i to każe się zastanowić, czy JETFUEL nie jest aby czymś ,,podsypany''. :). 5) Efekty uboczne: produkt zawiera kofeinę, więc radzę uważać na nadciśnienie. Nie polecam też brać na kilka godzin przed snem bo faktycznie mogą być kłopty z zaśnięciem. U mnie był problem ponieważ , ćwiczę wieczorem (około 19), a chodzę spać o 21-22 -iej; gdy brałem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14886 Data: 2009-10-31 13:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy !!

    Post
    Doping

    jest cykl na Oxymetholone, i chce wiedziec co mam brac po tym zeby nie blo spadkow, w ktorym momencie zaczac i co brac, i jak z odblokiem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2009-12-26 00:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania Do Eksperta Hi Tec'a

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    czesc !!!! wiesz co zmienilbym troche ten trening rob kazda partie raz w tyg !!! mozesz np cwiczyc w systemie Pn Sr Pt przez kilka tyg pozniej wejsc na trening 2-1-2-2 czyli pn wt cz pt trening!!!! ja jezeli robie cos takiego to np przez 4 tyg robie typowy trening na sile robiac 2 cwiczenia na wolnym ciezarze na partie 6 serii w systemie [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 22:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS MESOMORPH?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] meso ;) Jedyne co mnie dziwi to to, że ludzi piszą, że się po tym lata, ja jestem bardzo zadowolony ale jakieś super ekstra, mega pobudzenie to nie było ;) Może powinieniem brać na bardziej pusty żałądek i np 45 minut przed treningiem? Jeśli chodzi o pompe to nic, nie byłem wcale napompowany. Dlaczego ;) Planuje brać to max 1 raz w tygodniu, nie [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 17:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 15/10/5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miał dzielić mój SPLIT z przed 2 miesięcy czyli liczba serii w tygodniu dzielić ćwiczenia na partię wyszło by 12 : 4 = 3 ;] czyli dziennie musiałbym na nogi przykład brać 1 cw po 4 serie dziennie o_O czy jakoś tak...(oczywiście 12 jest bez łydek i prostowników) z bicem tricem się zgadza bo w splicie miałem 2 ćwiczenia po 3 serie 2x3 =6 [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 6682 Data: 2010-07-24 13:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 World GP Final 16 Wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z papierową szczenką nie reagującego na szybszych zawodników !! Kalif : Bas Rutten to też daje po tyłku od lat. Jego wypowiedzi i typy to często porażka - nie ma co go brać na poważnie, jemu się ryje beret z wiekiem. Chociaż często mądrze mówił i lubię jego humor :) 2005 r - pytanie do Ruttena : "Sposób na Fedora" , odp: "Tim [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10575 Data: 2010-10-07 20:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. 1) cel: nabranie masy miesniowej 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Storm i Shock Therapy z Universal, BCAA z Activlaba, HMBolon z Olimpa 3) staż: 4 lat 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 tygodnie 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: monohydrat z Vitalmax'u, powiem tak - byla to pierwsza [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-28 14:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa i spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    est sens kupowania bcaa, po to by brać je przed bieganiem na czczo? Dużo traci się mięśnia bez bcaa? (przy ok 35-40min biegu) Jeżeli to jest tylko jakiś mały procent to szkoda kasy po prostu ja bym dal troche bcaa. tutaj jest tez kluczem posilek na noc. Drugą sprawą jest spalacz (już go mam, wiec brał będę na pewno - pytanie tylko kiedy, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2011-03-12 00:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrost mięśni o 700% ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Marihuana, kurara, kokaina itp to też "tylko" ziółka. A co do Novadexu... Zacząłem brać testosteron(enan), po kilka dniach zacząłem się strasznie pocić, szczególnie w nocy. Jak po aspirynie przy zaziębieniu. To skutek zwiększonej ilości estrogenów. Zacząłem brać na noc 1 tabletkę Novadexu i efekt był natychmiastowy. Już pierwszej nocy [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8467 Data: 2011-03-15 09:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może nadszedł właśnie czas aby zmienić ten paradygmat. Podsumowywując, wszystkie informacje - szczególnie folklor pochodzący z siłowni oraz krótkoterminowe badania - trzeba brać pod uwagę z nie lada ostrożnością. Nie kupuj mitów, że białko nie zostanie zużyte efektywnie, jeśli nie będzie dawkowane w formie wielu małych posiłków. Miejmy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2011-07-07 17:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro mówisz że nie trzeba w dni nie treningowe brać tego to tak zrobię. Będę stosował tse przed treningiem, bcaa przed i po oraz carbo po treningu. Co do tego carbo to nie jestem do końca przekonany bo słyszałem od paru osób że należy je brać przed i po. A co masz na myśli mówiąc że to nie te paliwo które potrzebuje?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2011-07-13 10:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina - która?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg mnie najleppsza obecnie na rynku arginina jest z firmy PowerXSport 250gr za 50 czy 60 pln. Świetna sprawa brać przed treningiem czy w czasie zawodów, niesamowite pobudzenie. Jako ciekawostkę dodam że brałem ta arginine z PXS i na tydzien przed zawodami mi sie skonczyla(błąd w wyliczeniach ) wiec kupiłem aakg z olimpu i jakas arginine z treca. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2011-09-17 00:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , by moc wykonac poprawnie dane powtorzenia? Trening postaraj się robić wg tego planu dla początkujących, który Ci podrzuciłyśmy. A co do ciężarów... Musisz sama wyczuć, ile brać. technika musi być zachowana, ale musisz też czuć opór, ma być ciężko. Jak sama nazwa wskazuje, siłować się trzeba :-D No i bardzo ważna jest progresja ciężaru z serii [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 13:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luźne przemyślenia

    Post
    Doping

    dj dokladnie. jakbys zrobil impreze w domu to bys kur** nie poznal mieszkania po imprezie, tak by Ci ozygali i osrali dom... nie rozumiem Polskiego spoleczenstwa i podejscia ludzi odnosnie silowni, znajomy gadal ze jak byl w robocie za granica w USA czy gdzies tam, to mowił ze wchodzi na silownie, poznał nowych ludzi, i na luzie temat koksu, co [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13114 Data: 2012-06-27 17:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)